سلوك

5 دروس إيجابية يمكن للأطفال تعلمها من الإحباط

5 دروس إيجابية يمكن للأطفال تعلمها من الإحباط


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ال الإحباط إنها عاطفة تحدث عندما يكون لدى الشخص الدافع للسعي وراء غاية أو لديه توقعات واضحة بشأن شيء ما ويتعثر في عقبة تمنع تلك النتيجة أو التوقع. إنه ينتمي إلى عائلة الغضب ، في الواقع الإحباط الذي تتم إدارته بشكل سيء هو نواة المشاعر المعقدة والمكثفة مثل الكراهية أو الغضب. ومع ذلك ، من عاطفة غير مريحة مثل الإحباط يمكن للأطفال أيضًا استخراج بعضها تعاليم إيجابية التي تساعدهم على النمو عاطفيا.

الحقيقة هي أننا مضطرون لذلك تعامل مع الإحباط عمليا يوميا لأننا أطفال. إن تعلم القيام بذلك بطريقة مناسبة له قيمة كبيرة لأنه يساهم في التنمية الشخصية وعملية نضج الشخص ، كما أنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتقدير الذات الصحي وإدراك السعادة نفسها.

يتيح لنا الإحباط أن نفهم أن العالم لا يدور حول نفسه ، وبالتالي ، في بعض الأحيان يمكننا تلبية رغباتنا و / أو توقعاتنا ، وفي أحيان أخرى يتعين علينا انتظارها حتى تصبح ممكنة ولن يكون هناك العديد من الآخرين.

إن مساعدة الأطفال على فهم آلية الإحباط وتعليمهم كيفية إدارته يتيح لهم تعلم قيم ودروس معينة. ومن أبرزها:

1. يمكن للأطفال تعلم كن أكثر تسامحا ومرنة للمواقف التي تحدث من حولهم.

2. تعلم كيفية تحمل الإحباط يساعدك أيضًا على تدريب المثابرة.

3. بفضل هذه المشاعر ، يمكن للأطفال أيضًا تعلم التحلي بالصبر أثناء الانتظار.

4. من ناحية أخرى ، يساعدهم على البقاء متحمسين لتحقيق أهدافهم.

5. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلم الأطفال كيفية إدارة "المستحيل".

في الستينيات من القرن الماضي ، طور عالم النفس بجامعة ستانفورد دبليو ميشيل تجربة طولية لدراسة ضبط النفس وتأخير الإشباع لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 سنوات. بشكل فردي ضع كل طفل أمام حبة جيلي فولكانت التعليمات التي تلقاها واضحة وبسيطة: إذا لم يأكلها خلال 15 دقيقة ، فسيحصل على واحدة أخرى. في المجموع ، خضع حوالي 600 طفل للتجربة. لم يستطع معظمهم مقاومة إغراء تناول الطعام. 30٪ فقط من الصغار تمكنوا من تحمل الإحباط خلال 15 دقيقة وحصلوا على مكافأتهم.

تابع ميشيل هؤلاء الأطفال لمدة 20 عامًا. بشكل عام ، وجد أن أولئك الذين قاوموا الإحباط من تناول حبة الجيلي كانوا يتكيفون بشكل أفضل نفسيا واجتماعيا من أولئك الذين اختاروا المكافأة الفورية. تمت دراسة هذه التجربة مرة أخرى في بحث مثل "الأفكار الساخنة ، والأفكار الباردة ، وتسخير ضبط النفس: اختبار مارشميلو والتر ميشيل والنصف الآخر من المعادلة" ، بواسطة أليسون إن. كورتي من جامعة فيرمونت.

يجب على الآباء كمعلمين تحمل العمل الشاق المتمثل في قول لا لأطفالنا ، على افتراض أن هذا سيقودهم إلى مواجهة الإحباط بشكل مباشر. سيكون من الأسهل القيام بذلك إذا كان لدينا اقتناع عميق بذلك هذا سوف يبني احترام الذات بشكل أفضل وعلاقة صحية لابننا مع العالم.

هناك العديد من الأمثلة اليومية التي نعمل فيها كعقبة أمام تحقيق رغباتهم: "لا ، هذا ليس وقت تناول الحلويات" ؛ "لا ، لا يمكنك مشاهدة التلفزيون الآن" ؛ "عليك أن تنتظر عيد ميلادك لتحصل على تلك اللعبة التي تعجبك كثيرًا" ؛ "الآن حان دور أخيك" ...

وكيف نساعد الأطفال على تحمل الإحباط؟ هنا بعض النصائح:

- كما هو الحال دائما أول شيء لتضع مثالا، كن متماسكًا ومتسقًا مع ما ننقله لهم: الطريقة التي تتعامل بها مع إحباطاتك ستكون بمثابة مرجع.

- دعهم يكبرون ، لا يفعلون الأشياء التي يمكنهم فعلها لأنفسهم- دعهم يحاولون ، يخطئون ، ويتعلمون منها.

- دعهم يتعلمون من الخطأ، مما لم يتحقق على الفور ، من الإخفاقات المفترضة: تمكينه من تجربة الخطأ كشيء إيجابي ، عندها فقط سيكون قادرًا على تطوير إدراكه للإنجاز وكفاءته الشخصية.

- لا تخف من نوبات غضبه ، فهي مجرد تعبير عن إحباطه. إذا لم تعززهم باهتمامك ، فسوف ينتهي بهم الأمر بالاختفاء.

- يعزز التعلمالإحباط محرك قوي نحو المثابرة والتحفيز.

- علمه أهمية معرفة كيفية الانتظار.

باختصار: تعليم أطفالنا هذه المشاعر وإمكانياتها سيساعدهم على النجاح في المستقبل وتنمية شخصية أكثر صحة عاطفياً.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 5 دروس إيجابية يمكن للأطفال تعلمها من الإحباط، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: تدريب الرضيع علي الزحف و الحبو في اسبوع واحد فقط. انواع الزحف عند الرضع (ديسمبر 2022).